Мы в Вконтакте   Мы в Instagram

Применение эластического сопротивления и нестабильных опор в беговых видах спорта - 30 ноября-2 декабря 2018

Применение эластического сопротивления и нестабильных опор в беговых видах спорта - 30 ноября-2 декабря 2018

Семинар по использованию эластического сопротивления в спорте и физической реабилитации

Первый день

  1. Что такое эластическое сопротивление, физические понятия и величины.
  2. Основные принципы использования эластического сопротивления в физической реабилитации.
  3. Векторы сопротивления, помощи, дополнительный силовой вектор.
  4. Ключевые показания к использованию эластического сопротивления.
  5. Клинические аспекты функциональной анатомии.
  6. Виды упражнений по анатомическим локализациям.

Семинар практический, обязательное наличие спортивной формы.

Обучение проводит Яловский Александр Сергеевич - травматолог-ортопед.

 

Семинар по использованию нестабильных опор в спорте и физической реабилитации

Второй день

  1. Физиология поддержания равновесия.
  2. Механизмы контроля.
  3. Мышечные группы, временные и силовые характеристики, способы влияния на систему баланса.
  4. Основы физической реабилитации на нестабильных платформах.
  5. Биомеханика и тренировка стабильности.
  6. Показания и клинические синдромы для физической реабилитации на нестабильных опорах.

Семинар практический, обязательное наличие спортивной формы.

Обучение проводит Сударкин Денис Михайлович - врач-невролог, специалист по физической реабилитации.

 

Анатомия и биомеханика бега.

Третий день

  1. Что такое бег с позиции биомеханики?
  2. Анатомия бега, основные анатомические ограничения.
  3. Пластика тканей, особенности беговой разминки в свете пластики мышц и сухожилий.
  4. Работа стопы: отличия при беге босяком и в обуви, стабилизаторы стопы, патологические состояния, связанные с неправильной биомеханикой стопы при беге.
  5. Работа мышц голени.
  6. Постановка стопы: через пятку, на средний отдел, на передний отдел стопы?
  7. Типовые ошибки при беге, неправильные виды беговой позы.
  8. Частота и размер шага.
  9. Система стабилизации при беге, роль стабилизаторов стопы, колена, бедра и цилиндра. Feedforward и feedback.
  10. Плиометрика.
  11. Диагностика объема движений суставов, критичных для бега, системы стабилизации, функции стопы.
  12. Методы тренировки и пространство для повышения результатов.
  13. Обувь и бег.
  14. Основные виды бегового травматизма и его профилактика.

Обучение проводит Савченко Светлана Сергеевна -  врач-невролог, специалист по физической реабилитации.

По окончанию курса всем участникам вручаются  сертификаты.

Стоимость трехдневного курса обучения  - 16800 рублей. Действует скидка ранней оплаты в размере 15%. Стоимость со скидкой - 14280 рублей.

Стоимость одного дня обучения со скидкой 6200 рублей. Действует скидка ранней оплаты в размере 15%. Стоимость со скидкой - 5270 рублей.

Запись на событие

Пожалуйста. Укажите свое имя

Пожалуйста. Укажите свой Email

Пожалуйста. Укажите телефон

Email не было отправлено.


Сообщение успешно отправлено. Спасибо!

« Все новости и события